Βράζουμε ένα μικρό λεμόνι μετά το στίβουμαι καλά και το ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι μέσα στο ποτήρι βάζουμε μια κουταλιά μέλι και το πίνουμε αργά. Διατηρήται και εκτός ψυγείου. Επείσεις αν σας πονάει ο λαιμός μπορείτε να πίνεται ζεστό γάλα με λίγο μέλι , μπορείται να τρώει πολύ φρούτα και λαχανικά που έχουν βιταμίνη C.
ΠΡΟΣΟΧΉ
να μην κουράζεστε πολύ
Και αν καπνίζετε για λίγες μέρες να το κόψετε.
